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ESTUDOS E CURIOSIDADES

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Com uma amostra de 475 estudos, e tendo em conta que a maioria deles recorreu a tratamentos de reflexologia com cerca de 40 minutos por sessão, Hasanpour et al. (2019) concluíram que esta prática pode contribuir para a diminuição dos sintomas da síndrome pré-menstrual tanto a nível somático (físico) como a nível dos sintomas psicológicos que a síndrome pode provocar.

(...) Verificou-se que os pacientes que receberam o tratamento de Reflexologia, revelaram uma grande melhoria na qualidade do sono face aos participantes que não receberam a terapia.

A lei do débito e crédito na espiritualidade é uma compreensão profunda da relação entre ações e suas consequências, que vai além da visão convencional de causa e efeito. Ela parte do princípio de que nossas escolhas, pensamentos e ações têm uma influência significativa não apenas em nosso mundo exterior, mas também em nosso mundo interior e em nossa evolução espiritual.

The causes of stress are external, but stress itself is not in them, it is in us. Stress is the internal response we make to external changes, difficulties, challenges, and even situations that shouldn’t cause us stress at all.

"Lourenço (2011) defende que a reflexologia é uma terapia complementar que trata o indivíduo como um todo; por essa razão, promove o alívio de diversos sintomas, tais como dores e problemas emocionais, propiciando a sensação de tranquilidade e bem-estar que, consequentemente, irá reduzir os níveis de estresse, ansiedade e depressão, principais precursores da fibromialgia. Portanto, o objetivo deste estudo é revisar a literatura sobre a efetividade da reflexologia no tratamento da fibromialgia. "

"Having regular reflexology can be especially beneficial for those suffering fertility problems. It can help hormonal imbalances, regulate the menstrual cycle and relieve the anxiety of being unable to think of anything other than having a baby. For a lot of couples, infertility can be an emotionally exhausting (...)"

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